Douleurs musculaires : comment les soulager naturellement ?


Douleurs musculaires : comment les soulager naturellement ?
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Les douleurs musculaires sont des phénomènes fréquents dont  tout le monde peut en souffrir que vous soyez jeune ou vieux, gros ou maigre. Dans le domaine de la médecine ces douleurs sont appelées myalgie.

Fréquemment provoquer par une chute, une blessure un exercice intense ou inadapté ou encore une maladie, Les douleurs musculaires proviennent des muscles. Elles infligent une souffrance physique désagréable et pénible. Ces douleurs se présente sous différentes formes, parmi lesquels ont retrouvent : les crampes musculaires, les élongations, les ruptures, les courbatures, les déchirures etc.

Les douleurs musculaires, quelles solutions ?

Pour venir au bout des douleurs musculaires, le repos reste l’une des principales mesures à adopter et vous devez éviter toutes les efforts physiques intenses. Ensuite pour soulager les douleurs, les soins locaux comme des massages sont très efficaces.

Les douleurs musculaires ne nécessitent pas obligatoirement une consultation chez le médecin. Pour venir à bout de cette souffrance, le repos reste l’une des principales mesures à adopter et vous devez aussi éviter toutes les efforts physiques intenses.

 

En plus du repos l’adoption de certains gestes permettent d’arrêter la douleur.

En prenant un bain chaud ou mettre toute autres source de chaleur : car la chaleur permet de décontractée les fibres musculaires.

Masser la zone malade avec une crème adaptée comme la pommade pedimol pour également de détendre complètement le muscle douloureux et activer la circulation sanguine.

La pommade naturelle pedimol contre les douleurs musculaires et articulaires !  

 

Pedimol est composée d’huile essentielle de la menthe poivrée, d’eucalyptus, de lavande et de pin… Touts ces extraits aromatiques accumulés dans cette pommade sont incontestablement avantageux sur l’organisme. Car elles agissent directement sur les douleurs articulaires et musculaires (arthrite, tendinites, sciatique, tension musculaire…).

Pedimol à des vertus  antalgiques, anti-spasmodiques et anti-inflammatoires. Grâce à son effet de glace cette pommade joue aussi le rôle d’anti-douleur, car le froid anesthésie la douleur en ralentissant l’influx nerveux.

Ce baume 100% naturel est aussi très efficace contre  l’eczéma et les brûlures et son efficacité apaisante et  rafraîchissante soulage rapidement la sensation de jambes lourdes et pieds gonflés.

La prévention des douleurs musculaires

Respectez vos capacités physiques sans chercher à dépasser vos limites ;

Observer une alimentation variée et une bonne hydratation avant, pendant  et après l’effort ;

Apres une activité sportive ou des efforts physiques intenses, effectuer un massage doux pour relaxer vos muscles avec la pommade anti-inflammatoire pedimol !

 

 

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